自分に対して興味を持てたなら

突然ですが、わたしのお世話になった産院のマクロビ食です。 美味しそうでしょ~。 実際めちゃめちゃ美味しいし、低カロリーなのに満腹感もあるし、便通がものすごく良くなるのでお手洗いの際、会陰切開の傷を気にしなくて良い…!なんて素晴らしいんだ。 と産院で感動したので、食事について考えました。 切迫早産で梅干しの黒焼きを食べまくってたときに(→詳しくはこちら「切迫早産を改善する食べ物…

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切迫早産と筋膜の関係についての考察

おはようございます、ゆきじです。 29週で「切迫早産気味」と言われましたが、「トコちゃんベルト2」で37週まで持ちこたえました。 トコちゃんベルト2を着用する際に体操(セルフ筋膜リリース)を行うよう指導されたので、この機会に切迫早産と筋膜の関係について考察していきたいと思います。 ◇トコちゃんベルト2とは◇   (購入の際はサイズを測ってね!できれば産婦人科で!) 骨…

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セッションから一年経って思うこと

こんにちは、ゆきじです。 先日引っ越した新しいお家で、朝日をぴかぴか浴びながら書いてます。 朝ごはん食べながら「あ~~~朝日気持ちいいな~~~太陽サイコ~~~~」と思ってたら、「そう言えばわたし、一年前セッションで太陽の光がぴかぴか差し込む場所が欲しいって言ってたような気がする」と思い出して、当時の資料を読み返してみました。そしたら、この一年でこんなにも自分変わっていたのか…とびっくりし…

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切迫早産を改善する食べ物のお話

こんにちは、ゆきじです。 妊娠9か月に入り、本日からパートタイムで働くことになりました。 少し時間ができたので、出産までにまとめたいと思っていたことなど少しづつ書けたら嬉しいな~と思っています。 さてさっそく今日は、妊娠8か月の終わりに切迫早産になりかけたお話しです。 切迫早産とは妊娠22~36週までの間に生まれる一歩手前まで行っちゃうこと。 37週からは正産期(いつ生まれてもOK…

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妊娠性痒疹が出た話

こんばんは、ゆきじです。久しぶりの投稿になりました。 お腹の中のひとは無事に7か月に入ったものの、平成最後の夏は妊娠性痒疹に侵されていました。 ☆妊娠性痒疹とは☆ かゆみの強い発疹が主に四肢、身体の両側にでき、ひっかいているうちに次第に固く赤茶色の発疹(痒疹)になり治りにくくなる。 治療は主にステロイド剤を用いる。出産後は軽快することが多いが、次回の妊娠時にだいたい再発する。 …

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